Cílem je zvýšit vaši fyzickou odolnost, usnadnit rekonvalescenci a snížit riziko pooperačních komplikací. Důležitou roli v tom hraje právě fyzioterapie, která pomáhá zlepšit kondici, sílu i dýchací funkce.

Výzkumy ukazují, že i během 3–4 týdnů lze cíleným cvičením významně snížit riziko komplikací a lépe zvládnout operaci.

Pojďme si jednotlivé složky prehabilitační fyzioterapie představit.

Pravidelný vytrvalostní pohyb (např. svižná chůze, jízda na kole nebo rotopedu) posiluje srdce a plíce, zlepšuje okysličení tkání a zvyšuje vaši fyzickou rezervu. Výzkumy ukazují, že i během 3–4 týdnů lze cíleným tréninkem významně zlepšit výkonnost a připravit tělo na zátěž, kterou operace představuje.

Operace a následné období klidu často vedou k úbytku svalové hmoty. Proto se vyplatí posílit tělo ještě před zákrokem. Silový trénink zlepšuje schopnost vstávat z postele, chodit po schodech nebo zvládat běžné denní aktivity hned po operaci.

Kromě síly a kondice je potřeba trénovat i běžné pohyby, které budete po operaci potřebovat – vstávání z postele, chůze, rovnováha. Zvláště u starších nebo křehčích pacientů může být funkční trénink rozhodující pro to, jak rychle se zotaví.

Po každé břišní operaci hrozí zhoršené dýchání a riziko zánětu plic. Pravidelný trénink dechu před výkonem zvyšuje kapacitu plic, posiluje dýchací svaly (včetně bránice) a učí vás správné techniky pro hluboké dýchání i odkašlávání.

Seznam zdrojů a odborné literatury je na konci stránky.

Pacienti před břišní operací mají nárok na 20% slevu v našem centru.

Berkel, A. E. M., Bongers, B. C., Kotte, H., Weltevreden, P., de Jongh, F. H. C., Eijsvogel, M. M. M., Wymenga, M., Bigirwamungu-Bargeman, M., van der Palen, J., van Det, M. J., van Meeteren, N. L. U., & Klaase, J. M. (2022). Effects of Community-based Exercise Prehabilitation for Patients Scheduled for Colorectal Surgery With High Risk for Postoperative Complications: Results of a Randomized Clinical Trial. Annals of Surgery, 275(2), e299–e306. https://doi.org/10.1097/SLA.0000000000004702

Bousquet-Dion, G., Awasthi, R., Loiselle, S.-È., Minnella, E. M., Agnihotram, R. V., Bergdahl, A., Carli, F., & Scheede-Bergdahl, C. (2018). Evaluation of supervised multimodal prehabilitation programme in cancer patients undergoing colorectal resection: A randomized control trial. Acta Oncologica, 57(6), Article 6. https://doi.org/10.1080/0284186X.2017.1423180

Cate, D. W. G. ten, Sabajo, C. R., Molenaar, C. J. L., Janssen, L., Bongers, B. C., & Slooter, G. D. (2024). Multimodal prehabilitation in elective oncological colorectal surgery enhances preoperative physical fitness: A single center prospective real-world data analysis. Acta Oncologica, 63, 35–43. https://doi.org/10.2340/1651-226X.2024.20287

Gillis, C., Li, C., Lee, L., Awasthi, R., Augustin, B., Gamsa, A., Liberman, A. S., Stein, B., Charlebois, P., Feldman, L. S., & Carli, F. (2014). Prehabilitation versus Rehabilitation: A Randomized Control Trial in Patients Undergoing Colorectal Resection for Cancer. Anesthesiology, 121(5), 937. https://doi.org/10.1097/ALN.0000000000000393

Irani, J. L., Hedrick, T. L., Miller, T. E., Lee, L., Steinhagen, E., Shogan, B. D., Goldberg, J. E., Feingold, D. L., Lightner, A. L., & Paquette, I. M. (2023). Clinical practice guidelines for enhanced recovery after colon and rectal surgery from the American Society of Colon and Rectal Surgeons and the Society of American Gastrointestinal and Endoscopic Surgeons. Surgical Endoscopy, 37(1), 5–30. https://doi.org/10.1007/s00464-022-09758-x

Laza-Cagigas, R., Seijo, M., Swaine, I., Rampal, T., & Naclerio, F. (2024). Commentary: Key Aspects of Multimodal Prehabilitation in Surgical Patients With Cancer. A Practical Approach to Integrating Resistance Exercise Programs. Evaluation & the Health Professions, 47(3), 336–342. https://doi.org/10.1177/01632787231218993

Lee, K., Lee, S. Y., Choi, M., Kim, M., Kim, J. H., Song, J. M., Yang, S. Y., Yang, I. J., Choi, M. S., Han, S. R., Han, E. C., Hong, S. H., Park, D. J., & Park, S.-J. (2025). The 2024 Korean Enhanced Recovery After Surgery (ERAS) guidelines for colorectal cancer: A secondary publication. Annals of Coloproctology, 41(1), 3–26. https://doi.org/10.3393/ac.2024.00836.0119

Molenaar, C. J., Rooijen, S. J. van, Fokkenrood, H. J., Roumen, R. M., Janssen, L., & Slooter, G. D. (b.r.). Prehabilitation versus no prehabilitation to improve functional capacity, reduce postoperative complications and improve quality of life in colorectal cancer surgery—Molenaar, CJL – 2023 | Cochrane Library. Získáno 18. duben 2025, z https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013259.pub3/full

Sheill, G., Guinan, E., O’Neill, L., Normand, C., Doyle, S. L., Moore, S., Newell, J., McDermott, G., Ryan, R., Reynolds, J. V., & Hussey, J. (2020). Preoperative exercise to improve fitness in patients undergoing complex surgery for cancer of the lung or oesophagus (PRE-HIIT): Protocol for a randomized controlled trial. BMC Cancer, 20(1), 321. https://doi.org/10.1186/s12885-020-06795-4

Weston, M., Weston, K. L., Prentis, J. M., & Snowden, C. P. (2016). High-intensity interval training (HIT) for effective and time-efficient pre-surgical exercise interventions. Perioperative Medicine, 5(1), 2. https://doi.org/10.1186/s13741-015-0026-8